得了关节炎,该怎么治疗和护理?

半年前 关节炎 , 类风湿性关节炎 , 骨关节炎
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  • 年龄增长
    年龄增长

    滑膜分泌滑液,充当着关节的主要润滑剂,在关节活动中起重要作用。随着年龄增长,滑液分泌减少,导致关节软骨磨损,逐渐形成关节炎。适度运动一定程度上可以缓解关节炎,减轻患者的疼痛和不适感。

  • 晨僵
    晨僵

    长时间睡眠或关节活动减少,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,会导致关节僵硬或肿胀。为避免晨僵严重,白天可以适当的多活动关节。

  • 骨性关节炎
    骨性关节炎

    骨性关节炎是一种退行性疾病,它会引起关节僵硬、肿胀、疼痛。关节是骨与骨之间连接的部位,正常情况下,关节腔内会分泌少量液体,以减少关节运动时产生的摩擦。随着年龄增长,关节腔内分泌的液体减少,使关节磨损加剧,导致关节损伤,久而久之就会形成关节炎。

    更多知识请点击:10个骨关节炎患者的自我护理建议,你知道吗?

     

  • 关节炎如何治疗?
    关节炎如何治疗?

    非处方止痛药可以缓解关节炎引起的疼痛和肿胀,如果药物治疗无效,医生可能会对患病关节进行注射治疗。必要时,可以将关节包裹住,以防关节过度使用,但是这样会削弱肌肉力量。极少数关节炎患者需要手术治疗,如果选择手术治疗,要向医生详细了解情况,例如向医生询问治疗效果和可能产生的副作用等。

    更多知识请点击:盘点各类关节炎及前沿药物治疗方案

  • 类风湿性关节炎
    类风湿性关节炎

    类风湿性关节炎是身体攻击自己关节的一种自身免疫性疾病,它会导致关节疼痛、肿胀和关节损伤;还会引起发烧、疲劳、腺体肿胀、晨僵等症状。类风湿性关节炎可影响全身关节,但其对腕关节和指关节的影响最为明显。类风湿性关节炎目前无法根治,药物治疗有助于缓解不适及关节损伤。

  • 类风湿性关节炎如何治疗?
    类风湿性关节炎如何治疗?

    类风湿性关节炎的治疗主要以症状缓解为主,抗风湿性关节炎疾病缓解用药(DMARDs)可以有效缓解症状,防止病情恶化。除了药物治疗,健康饮食、保证充足的休息、适时适度的活动关节也很重要。

    更多知识请点击:类风湿性关节炎导致的失眠和睡眠问题

  • 关节炎的常见类型
    关节炎的常见类型

    关节炎属于常见的慢性疾病,是由炎症、感染、创伤、饮食等引起的关节性疾病,最常见的两种类型是骨性关节炎和类风湿性关节炎。

    • 强直性脊柱炎:主要影响脊椎,也可影响髋关节、手关节和脚关节;
    • 痛风:痛风是体内尿酸沉积过多引起的,主要影响大脚趾;
    • 反应性关节炎:反应性关节炎是肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变;
    • 银屑病关节炎:患有牛皮癣或有牛皮癣家族史的人患病几率较高,可引起手关节和趾关节肿胀。

    更多知识请点击:关节炎专题导读

  • 身边的“天气预报员”
    身边的“天气预报员”

    关节炎患者对天气变化的反应尤其敏感。不论阴天下雨还是刮风寒冷,一旦变天,其他人还没有感觉到,关节炎患者的关节就开始肿胀、疼痛,使得他们俨然成了身边的“天气预报员”。这是因为变天时,气压通常会突然降低,导致关节受到的压力随之降低,进而压迫本来就敏感的痛觉神经,使关节肿胀、疼痛。

  • 纤维肌痛症
    纤维肌痛症

    纤维肌痛是一种非关节性风湿病,可引起关节和肌肉僵硬、疼痛,还可导致睡眠质量差、情绪不稳定、记忆力减退、精神压力大等问题。纤维肌痛引起的关节问题不同于关节炎导致的症状,目前的治疗方法包括药物治疗、物理疗法以及手术治疗。

  • 纤维肌痛症如何治疗?
    纤维肌痛症如何治疗?

    纤维肌痛症尚无法治愈,药物治疗可有效缓解症状。物理治疗也可以缓解症状,理疗师可能会教一些特殊的锻炼方式,还可以尝试瑜伽、太极等较柔和的运动,以放松肌肉和关节。严重的情况下,可能需要手术治疗。

  • 关节损伤的2种类型
    关节损伤的2种类型

    关节损伤主要是由于关节使用过度或长时间使用不当。

    • 滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症,许多关节病变都可引起该病。滑囊是结缔组织中的囊状间隙,位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间,滑囊内壁为滑膜,有少许滑液,可缓解关节活动时的摩擦力。
    • 肌腱炎通常是肌肉纤维过度使用而引起的退行性病变。肌腱炎可导致关节麻木、刺痛、僵硬,可能严重影响患病关节的正常活动。

    更多知识请点击:如何应对肌肉和关节损伤?

  • 关节损伤如何治疗?
    关节损伤如何治疗?

    关节损伤相对而言比较好治疗,完全可能痊愈。首先要做的是让关节充分休息,其次可以服药缓解症状、用医用夹板固定关节、冰敷患处、适度锻炼,如果以上治疗方法无效,医生可能会选择注射治疗。

  • 适度运动
    适度运动

    正常情况下,关节活动的越多越能预防僵硬,干家务或慢走就可达到活动关节的目的。适度运动可以增强肌肉力量、保持骨骼强壮、提高身体平衡能力、消耗体内多余的脂肪,要注意的是运动要循序渐进,不可操之过急。如果运动导致关节僵硬更严重,要及时就医诊断。

  • 热敷
    热敷

    如果晨僵严重,可以尝试热水浴或热敷患病关节,一般敷15-20分钟即可。热敷可以促进血液流动,缓解关节僵硬。可以去药店购买医用热敷垫,也可以自己用热毛巾敷患处。

  • 冷敷
    冷敷

    冰敷可以有效缓解关节疼痛和肿胀。这是因为冰敷可使血管收缩,导致流向患处的血流减少,从而缓解肿胀。可以去药店买专门的冷敷垫,也可以用毛巾裹上冰块敷在患处,冰敷最好不要超过20分钟。

  • 出现这些症状要及时就医
    出现这些症状要及时就医

    出现以下症状,要及时就医治疗,以免症状恶化。

    • 剧痛难忍;
    • 患病关节受伤;
    • 关节变形;
    • 关节严重僵硬,无法活动;
    • 关节突然肿胀;
    • 患病关节处皮肤红肿、发热、疼痛;
    • 关节肿痛等问题每月出现3次以上。

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热门评论

  • 晨曦2017-10-19
    关节炎确实是一件很痛苦的事情 而且治疗困难 多学学这些治疗和护理方法还是很有用的