提不起性致?是不是这些陷阱正在谋杀你的欲望!

5年前 非那雄胺 , 睡眠呼吸暂停综合征 , 激发性欲
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  •  压力
    压力

    尽管很多时候面临压力反而会让人们做成很多事情,但对性欲而言,压力起到的作用却是负面抑制。每个人都面临着工作、家庭、感情方面的压力,学会如何应对压力很重要。请尽力将压力水平限制在自己能掌控的范围内,或者向你的咨询师或医生征询意见。

  • 夫妻矛盾
    夫妻矛盾

    感情问题得不到解决也会影响性欲。对女性而言,情感上越亲密,就越想做爱。而激烈争吵、缺乏沟通、充满背叛感或、存在其他信任问题等都会让他们性趣全无。如果双方关系到了难以调和的境地,建议向婚姻咨询师寻求帮助。

  • 酒精
    酒精

    酒精能让人放松,适当饮酒能够陶冶性情、放松身心,让性生活更美妙。但过度饮酒却会麻痹你的性神经,降低性能力。醉酒会让你的伴侣离你越来越远。如果你无法摆脱酒瘾,请及时寻求帮助。

  • 失眠不足
    失眠不足

    睡眠不好、疲劳都会影响性欲。如果最近总是起得太早而睡得太晚,那就改变睡眠习惯吧。如果患上失眠症或者睡眠呼吸暂停综合征,请及时就医。

  • 喂养小孩
    喂养小孩

    为人父母本身并不会降低性欲,但在小孩还需要大人看护的时候,双方总是很难找到亲密时间。可以在某段时间里雇佣保姆来照顾小孩,这样你们就有二人世界了。如果宝宝才刚出生的话,可以在宝宝小憩的时间段试试。

  • 药物问题
    药物问题

    部分药物会导致性欲下降,主要包括以下几种:抗抑郁药;降压药;避孕药;化疗药物;预防艾滋病的药物以及非那雄胺。 在征得医生同意的前提下,换一种药物或者调整剂量可能会有所帮助。不要擅作主张调整或者乱服药物。如果服药某种新药物之后,性欲消失,要及时告诉医生。

  • 形象
    形象

    良好的自我感觉会让人更加渴望性爱,充满自信会让人看起来更性感。即使你此刻正在减肥,也要不要厌恶自己的形象,学会接受自己并憧憬未来的样子。如果你的爱人不够自信,请在他/她面前明确表示在你心里他/她依然很性感,打消顾虑其顾虑。

  • 肥胖
    肥胖

    当人们有超重或者肥胖的困扰时,性欲往往会降低。原因可能是性生活不和谐、对自己表现不满意缺乏自信。试着换换心态,努力开始减减肥。有需要的话可以向医生寻求帮助。

  • 勃起问题
    勃起问题

    有勃起障碍的男性总会担心自己不行,不能完成高质量的爱爱,让她失望。这种焦虑又反过来减少了欲望。别再折磨自己了,现在医学很发达,勃起功能障碍可以被治愈,赶快采取行动吧。女伴们也要记得鼓励他们,双方一起努力,别让勃起障碍影响了夫妻关系。

  • 性腺功能低下
    性腺功能低下

    睾酮激素能够增强性欲。随着年龄增长,男性睾酮水平会降低,部分男性会因此丧失性欲。影响男性睾酮激素水平的因素有很多,如感情问题、体重异常等,尽管目前没有万全之策,但是平常注重生活习惯有助于维持睾酮激素水平。

  • 抑郁
    抑郁

    抑郁不仅会使人们远离快乐,也会让人远离性爱。部分抗抑郁药会降低性欲,因此如果你正在服用相关药物且发现性欲有所降低,及时向医生咨询。

  • 更年期
    更年期

    对大多数女性而言,更年期后性欲会变低,性交时会出现阴道干涩以及疼痛等症状。但这并不是绝对的,加强夫妻关系、增强自信心并提高身体状况能提高性欲。

  • 缺乏亲密感
    缺乏亲密感

    只有性没有爱会逐渐让人性趣全无。男女们需要知道的是,关系亲密并不仅仅靠做爱才能维持。不妨尝试一些无性的二人时刻:聊天、依偎或者按摩。这对构建亲密关系十分有用。亲密关系一旦建立起来,性欲也会随之而来。

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