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滑囊炎-髂腰肌

4年前

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髂腰肌滑囊炎是什么？如何治疗？

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滑囊炎-髂腰肌的症状有哪些？

髂腰肌滑囊炎的症状包括大腿前部或腹股沟疼痛、感觉像疝气的肿块、麻木和刺痛。

髂腰肌滑囊炎是什么？

滑囊炎是缓冲骨折、韧带、及关节周围肌肉的小液囊发生了肿胀，在髂腰肌滑囊炎中，是髋关节内的滑囊肿胀。它会引起腿痛和腹股沟疼痛。关节炎或外伤会刺激滑囊，引起疼痛和肿胀。多发人群为老年人和跑步者。止痛药、冰敷和其他治疗方法会有所帮助。如果不治疗，滑囊炎会成为长期慢性病。

患髂腰肌滑囊炎会发生什么？

髂腰肌滑囊炎的疼痛一般在几周或几个月内逐渐显现。痛感从大腿蔓延到膝盖。久坐或伸腿时疼痛会加剧。患者可能腿痛行走困难，出现跛行。
肿胀的滑囊像疝气，而且会压迫神经，导致腿部麻木或刺痛。滑囊炎不算严重疾病，但需要正确诊断和治疗。大多数人都可以家治疗，或注射可的松。髂腰肌滑囊炎一般不需要手术。

滑囊炎-髂腰肌常见吗？

每年有大量髂腰肌滑囊炎患者。

滑囊炎-髂腰肌如何治疗？

治疗方法包括：

使用非甾体抗炎药，如布洛芬、酮洛芬或萘普生止痛消肿；
冰敷患处；用薄毛巾包裹冰块，不要直接将冰与皮肤接触；
注射可的松、止痛药或葡萄糖进入滑囊；
物理治疗；
减肥；
抗生素，极少情况下感染会引起的类似症状；
手术（较罕见）。

滑囊炎-髂腰肌如何自我护理？

使用非甾体抗炎药，如布洛芬、酮洛芬或萘普生止痛消肿。和食物一起服用，并遵照标签上的说明。
冰敷患处。
休息，避免做妨碍愈合的活动。
使用拐杖有助于更快恢复。
确保鞋子有良好的支持。
如果超重，请减肥。

哪些因素会加重滑囊炎-髂腰肌的病情？

伸腿、行走、慢跑、站立过久。

滑囊炎-髂腰肌应该何时就诊？

如果腿或腹股沟持续疼，请就医。

滑囊炎-髂腰肌就诊时要问医生哪些问题？

为什么会有滑囊炎？
哪治疗能缓解疼痛？
我应该休息多久？
哪种拉伸或练习有助恢复？

滑囊炎-髂腰肌如何诊断？

为了诊断髂腰肌滑囊炎，医生会问问题，并检查身体。为了进一步确诊和排除其它原因，你可能还需要做X射线、骨扫描、验血、核磁共振成像 MRI或超声波检查。

哪些人容易患滑囊炎-髂腰肌？

关节炎、运动或工作中反复压迫关节、做过手术、外伤、一条腿短。

来源

American Academy of Orthopedic Surgeons:"Hip Bursitis." Davis M et al, Expert Guide to Sports Medicine, American College of Sports Physicians, 2005. Medscape:"Bursitis in Emergency Medicine" and "Bursitis." National Library of Medicine, Medline Plus： "Bursitis."

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