儿童分离焦虑症

你对儿童分离焦虑症知多少？应该如何诊断和治疗呢？快来看看问上医专家的建议吧。

在8-14个月大的年幼儿童中，分离焦虑症是很正常的。孩子们都会经历一个粘人的阶段，害怕陌生人和陌生环境。当6岁以上的孩子有这种恐惧，并且比较严重，持续4周以上的话，那么他可能是患上了分离焦虑症。
分离焦虑症是指孩子在离开家或与亲人（通常是父母或其他亲近的照顾者）分离时感觉到恐惧和不安的情况。还有一些孩子只要一想到分离，身体就会出现症状，如头痛或者胃痛。对分离的恐惧使孩子们大为苦恼，也可能会影响到孩子的正常活动，比如上学或与其他孩子玩耍。
儿童分离焦虑症的症状有哪些？
以下是一些最常见的儿童分离焦虑症的症状：

• 分离时，孩子会不切实际地一直担心父母和照料者会发生不好的事情。
  
• 分离时，孩子会不切实际地一直担心自己会发生不好的事情。
  
• 为了和照料者在一起而不去学校。
  
• 没有照顾者的陪伴或者不在家就不睡觉。
  
• 害怕孤独。
  
• 离开亲人后睡觉做噩梦。
  
• 尿床。
  
• 在学校时，抱怨身体不舒服，如头痛、胃痛。
  
• 反复发脾气或撒娇。
  

导致儿童分离焦虑症的原因是什么？
生活中，孩子在遭受重大压力和创伤性的事件后，例如住院、心爱的人或宠物死亡，或环境变化（如搬家或换学校），经常会患上分离焦虑症。受到父母过度保护的孩子可能更容易患上分离焦虑症。事实上，有时并非只有孩子会患上分离焦虑症，父母也会患上了分离焦虑症，因为他们会相互刺激对方的焦虑情绪。此外，当孩子患有分离焦虑症时，他的家庭成员往往也有焦虑症状或其他精神障碍，这个事实表明精神障碍可能会遗传。
儿童分离焦虑症有多常见？
在美国，大约有4-5%的7-11岁儿童受到分离焦虑症的影响。分离焦虑症在青少年中并不常见，大约有1.3%，它对男孩和女孩的影响是一样的。
如何诊断儿童是否患有分离焦虑症？
与成人一样，儿童的精神疾病也是根据他的症状和体征来诊断的。如果出现某些症状，医生会开始通过完整的病史、体检来评估孩子的精神状况。虽然没有实验室检查来明确诊断分离焦虑症，医生可能也会使用不同的测试，如血液试验和其他实验措施，来排除由其他身体疾病或药物副作用引起症状的可能性。
如果医生没有发现生理疾病，就会把孩子推荐给儿童和青少年精神病学家、心理学家，或其他受过专业训练诊断和治疗儿童和青少年精神病的心理健康专家。精神病学家和心理学家会使用专门设计的面试和评估工具，来评估孩子的精神疾病。基于孩子的症状报告以及对孩子的态度和行为的观察，医生会做出诊断。
治疗儿童分离焦虑症的方法有哪些？
大多数轻微的分离焦虑症不需要药物治疗。在更严重的情况下，或当孩子拒绝上学时，可能需要药物治疗。治疗的目标包括：减少孩子的焦虑，培养儿童和照顾者的安全意识，教育孩子和家庭/照顾者关于分离的必要性。可能使用的治疗方案包括：

• 心理治疗：心理治疗（“沟通”疗法）是治疗分离焦虑症的主要方法。治疗的核心是帮助孩子接受和照顾者的分离，并且不会感到压力或困扰。一种所谓的“认知行为疗法”对于重塑孩子的思维（认知）有一定作用，使孩子的行为变得正常。家庭治疗也可能有助于让家庭成员了解分离焦虑症，更好地支持处于焦虑期的孩子。
  
• 药物治疗：抗抑郁或者抗焦虑的药物可以用来治疗比较严重的分离焦虑症。
  

儿童分离焦虑症的发展趋势是什么？
尽管多年以后分离焦虑的症状可能会复发，尤其是在压力大的情况下，但是大多数孩子的分离焦虑症状会逐渐好转。如果治疗及时，并且有家人的帮助，那么孩子康复的机率将会提高。
怎么预防儿童分离焦虑症？
对于预防儿童分离焦虑症，还没有明确的办法。但是，当儿童出现分离焦虑症状时，能及时识别和改善症状，可以最大限度地减少困扰，避免类似拒绝上学的问题。此外，通过支持和赞赏来增强孩子的独立性和自尊，也可能有助于预防焦虑症发作。

快分享，让身边的新手爸妈一起轻松起来！

更多健康秘诀：

1．验孕棒什么时候测最准？早早孕检测试纸好用吗？

2．女性生殖系统是怎么样的？

3．得了肾结石怎么办？

4．小孩感冒流鼻涕怎么办？

5．掉头发很厉害怎么办？