冷暴露
冷暴露了怎么办？如何暖身，什么时候需要就医呢？快来问上医找找答案吧！
冷暴露的症状有哪些？
冷暴露的症状取决于暴露的程度，这些症状包括：皮肤颜色变化、肢体麻木、刺痛、红肿、水疱、发抖、嗜睡、意识模糊、低温、说话困难、脉搏微弱、呼吸浅、昏迷。冷暴露的症状是什么？
轻微暴露一般不会造成问题，但是在寒冷中待太长时间会对健康造成威胁。冷暴露有几种情况。低体温症是最危险的一种，会出现体温下降，容易危及生命。冻伤是手指、脚趾、鼻子和耳朵的组织造成损伤。亚冻伤通常首先出现，会导致麻木和刺痛。战壕足是由于穿着湿冷鞋子导致的，会引起刺痛和水疱。冻疮会导致皮肤红肿。冷暴露后会发生什么？
如果出现过度受冻的情况，如麻木或颤抖，那么就需要暖身。大多数人会用一些基本的处理方法来处理受冻现象，如用毯子把自己包裹起来、喝热饮。摆动双臂促使血液循环。如果出现任何低体温症的迹象，要立即获得医疗帮助，如体温低、呼吸浅、乏力、嗜睡。冷暴露常见吗？
美国每年有数百万人遭受过度冷暴露。冷暴露如何治疗？
治疗方法包括：
- 去室内取暖。
- 毛毯和电热毯。
- 不含酒精和咖啡因的热饮。
- 与别人进行皮肤接触。
- 用温水（而不是热水）浸泡战壕足和冻伤的地方。
- 用乳液来舒缓受冻疮影响的皮肤。
- 如果皮肤是湿的，擦干它。
冷暴露如何自我护理？
如果是轻微冷暴露，你可以在家自我护理。比如：进入室内暖身、脱下湿衣服、用毯子把自己裹起来、喝不含酒精和咖啡因的热饮。一定记住，低体温症属于医疗急症，如果出现任何低体温症的症状（如不断发抖或体温低于35℃），要立即寻求医疗帮助。哪些因素会加重冷暴露的病情？
在寒冷中待太长时间、衣物不够保暖、体内热量过低。冷暴露应该何时就诊？
如果受冻之后出现麻木感，应立即就诊。低体温症属于急症，如果出现不断发抖或体温低于35℃的症状，要立即寻求医疗帮助。
冷暴露如何诊断？
医生会检查你的身体，问问题，可能还会要求你验血和X射线检查。哪些人容易患冷暴露？
风险因素包括在寒冷的天气或寒风中而没有御寒的衣服、落入冷水中、穿着湿衣服、老年人和年轻人、酗酒或吸毒；有健康问题，如低甲状腺激素、糖尿病或精神疾病、以及治疗抑郁、焦虑和恶心的药物。来源
CDC: "Winter Weather: Hypothermia." National Institute on Aging: "Hypothermia." Medscape Reference: "Hypothermia." U.S. Department of Labor: "Cold Stress." Radio Sweden: "Remarkable Recovery of a 7-year-old Girl." National Safety Council: "Hypothermia and Frostbite."“问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。每个健康解决方案均来自美国家庭医生智库，有科学依据。千万用户之选，值得信赖！看病前，先问上医；看病后，再问上医！
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