偏头痛影响到你们间的性爱了吗?
美妙的时光总被偏头痛打扰?你知道这是什么原因吗?又该如何缓解呢?快来看看问上医的建议吧。
偏头痛会对生活的每一方面造成困难,包括与爱人间的浪漫和亲密。纽约西奈山医院神经病学的教育博士Joshua M. Cohen说道:“一项研究发现,大约有25%的病人会提到偏头痛影响性交频率和质量,甚至有5%的人说这是他们离婚或关系终结的原因。”
但偏头痛并不一定会造成这些严重的后果,你可以采用有效措施让亲密关系重回正轨。
了解偏头痛带来的影响
偏头痛的症状包括恶心、呕吐、头痛以及对嗅觉、灯光、声音、活动和触摸变得敏感。
偏头痛也可能对性爱有更直接的影响:一项研究发现,偏头痛的女性在性交时感受到的疼痛和痛苦更严重;但另一项研究表明,性实际上缓解了一些妇女的偏头痛症状;还有一些报告说性高潮引发偏头痛,但同意这种说法的人很少。
缓解头痛
一些人,尤其是那些患有慢性偏头痛的人,可能需要预防性药物来预防头痛。如果您经常偏头痛,除了使用缓解偏头痛的日常小妙招外,你可以咨询医生还有哪些可以使用的药物或其他方法。对于一些女性来说,服用避孕药可以改善偏头痛,但对于其他人,只会加重她们的偏头痛症状。
患有慢性头痛的人比没有患头痛的人抑郁和焦虑程度更高。如果你有情绪问题,需要及时处理,这样的话可以提高你待在卧室里的热情。
大约75%的偏头痛患者是女性。如果你有这个困扰,你需要知道月经前体内的激素水平变化可能会引发头痛。掌握它的周期性,知道它什么时候会影响您的性爱,您就可以有计划地回避它。
许多人坚持有规律地吃饭和休息,起到了很好的效果,每天坚持锻炼、大量饮水也可以缓解偏头痛。
从源头遏制偏头痛
了解哪些因素导致了偏头痛,远离它们!控制住这些因素,有助于您控制自己的偏头痛,重新点燃浪漫之火。
诱发偏头痛的常见因素包括:
- 红葡萄酒;
- 巧克力;
- 香水和有香味的蜡烛等具有刺激性香味的东西;
- 亮光;
- 天气变化。
因为这些通常是浪漫夜晚的组成部分,你可能需要重新调整自己的心情。专家建议:“在性交之前避开红酒和含有酒精的东西。”
你还可以播放轻音乐,尽量要求伴侣少喷香水。
对他/她说出来
交流是性沟通的核心,让伴侣知道头痛对你生活和性爱产生的影响至关重要。你可以带着你的另一半找医生,或者你可以考虑接受夫妻咨询。
Cohen说:“有时候接受咨询是非常有价值的,因为偏头痛影响了你们之间的关系。”
转给她,让她知道你的爱!
更多健康秘诀:
“问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。每个健康解决方案均来自美国家庭医生智库,有科学依据。千万用户之选,值得信赖!看病前,先问上医;看病后,再问上医!
本站部分资源来自互联网,如果您认为我们的转载侵犯了您的权益,请与我们联系。我们将立即删除相关内容。本文禁止转载,如有需要请联系cooperation@xinzejk.com。更多健康好文,请下载问上医APP。