偏头痛影响到你们间的性爱了吗？

美妙的时光总被偏头痛打扰？你知道这是什么原因吗？又该如何缓解呢？快来看看问上医的建议吧。

偏头痛会对生活的每一方面造成困难，包括与爱人间的浪漫和亲密。纽约西奈山医院神经病学的教育博士Joshua M. Cohen说道：“一项研究发现，大约有25%的病人会提到偏头痛影响性交频率和质量，甚至有5%的人说这是他们离婚或关系终结的原因。”
但偏头痛并不一定会造成这些严重的后果，你可以采用有效措施让亲密关系重回正轨。
了解偏头痛带来的影响
偏头痛的症状包括恶心、呕吐、头痛以及对嗅觉、灯光、声音、活动和触摸变得敏感。
偏头痛也可能对性爱有更直接的影响：一项研究发现，偏头痛的女性在性交时感受到的疼痛和痛苦更严重；但另一项研究表明，性实际上缓解了一些妇女的偏头痛症状；还有一些报告说性高潮引发偏头痛，但同意这种说法的人很少。
缓解头痛
一些人，尤其是那些患有慢性偏头痛的人，可能需要预防性药物来预防头痛。如果您经常偏头痛，除了使用缓解偏头痛的日常小妙招外，你可以咨询医生还有哪些可以使用的药物或其他方法。对于一些女性来说，服用避孕药可以改善偏头痛，但对于其他人，只会加重她们的偏头痛症状。
患有慢性头痛的人比没有患头痛的人抑郁和焦虑程度更高。如果你有情绪问题，需要及时处理，这样的话可以提高你待在卧室里的热情。
大约75%的偏头痛患者是女性。如果你有这个困扰，你需要知道月经前体内的激素水平变化可能会引发头痛。掌握它的周期性，知道它什么时候会影响您的性爱，您就可以有计划地回避它。
许多人坚持有规律地吃饭和休息，起到了很好的效果，每天坚持锻炼、大量饮水也可以缓解偏头痛。
从源头遏制偏头痛
了解哪些因素导致了偏头痛，远离它们！控制住这些因素，有助于您控制自己的偏头痛，重新点燃浪漫之火。
诱发偏头痛的常见因素包括：

• 红葡萄酒；
  
• 巧克力；
  
• 香水和有香味的蜡烛等具有刺激性香味的东西；
  
• 亮光；
  
• 天气变化。
  

因为这些通常是浪漫夜晚的组成部分，你可能需要重新调整自己的心情。专家建议：“在性交之前避开红酒和含有酒精的东西。”
你还可以播放轻音乐，尽量要求伴侣少喷香水。
对他/她说出来
交流是性沟通的核心，让伴侣知道头痛对你生活和性爱产生的影响至关重要。你可以带着你的另一半找医生，或者你可以考虑接受夫妻咨询。
Cohen说：“有时候接受咨询是非常有价值的，因为偏头痛影响了你们之间的关系。”
转给她，让她知道你的爱！

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