孕期头发和指甲变化的小秘密

5年前

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女人的发肤在孕期都会有哪些变化呢？多余的毛发是正常的吗？快来了解一下吧。

孕期头发会变浓密是正常现象吗？
怀孕后，你或许会发现自己的头发变多了。但其实不是头发长得更多了，而是你现在头发掉落的速度比以前慢了。
过程是这样的：正常情况下，你头发的85-95%会处于生长阶段，而其余的5-15%则处于休止阶段。在休止阶段之后，这些头发会自然脱落（通常是在你梳头或洗头发的时候），而且会被新生的头发所替代。女性平均每天要脱落100根头发。
在怀孕期间，较高的雌激素水平会延长头发的生长阶段，导致脱落的头发变少，发量看起来增多。有些女性还会发现自己的头发在怀孕期间变得更有光泽，或者是头发的质地产生了变化（比如，卷发可能变得更直）。
但产后你的头发可能不会一直保持这么好的状态。生完孩子后，生长/休息周期会恢复到孕前的模式，所以你会发现更多的头发正在脱落。
但并不是所有的孕妇都会注意到自己的头发在产前和产后的戏剧性变化。而且，头发较长的女性身上的变化往往更加明显。
面部和身体的毛发增加也是正常的吗？
不幸的是，怀孕期间女性面部和身体的毛发可能会因为雄性激素水平的增加而生长的更快。
为了去除杂乱的毛发，可以安全地使用镊子、蜜蜡或刀片来脱毛。避免使用化学品如漂白剂或脱毛膏，因为这些物质可能会被吸收到血液中。
永久性毛发去除技术被认为是安全的，如激光和电解，但在怀孕期间导致过量色素沉淀的激素（会导致黄褐斑或妊娠斑）也可能会在这些美容过程后导致皮肤变黑。除此之外，尽管这两种技术被认为是安全的，但激光和电解的过程会比较疼痛，而女性在怀孕期间已经有很多不适了。
无论如何，大多数这些多余的毛发，都应该在产后的3-6个月内消失。
孕妇的指甲会长得更快吗？
是的，虽然你可能都没有注意到其中的差别。有些孕妇的指甲还会变得更硬，但也有些人发现自己的指甲变得更软或更脆弱。这些变化是暂时的，你的指甲应该在产后的某个时期恢复正常。一旦得到身体所需的所有营养物质，指甲应该会在产后3-6个月后恢复良好的状况。（脚趾甲可能需要9个月到1年的时间才能恢复）。
在此期间，做菜或清洁的时候，可以戴上橡胶手套，并使用保湿护手霜，尤其是如果指甲比较脆弱的话，要在指尖和指甲上重点使用。