5个步骤,教您正确使用牙线!
你知道如何使用牙线吗?快来看看怎么做吧。
很多人可能并不知道,每天应至少使用牙线清洁一次牙齿。只有正确使用牙线才能起到良好的清洁效果,看过来,一步一步跟着做:
1.截取一段45厘米左右长度的牙线,两端分别缠在左右手的中指或无名指上,以方便在牙线变脏时收线。
2.使用拇指和食指紧紧捏住牙线。
3.将牙线置于牙缝间,轻轻摩擦,注意不要将牙线嵌入牙龈中。
4.当牙线要碰到牙龈的时候,顶着牙齿将牙线弯成“C”型,滑动牙线。
5.顶着牙齿拉紧牙线,上下轻轻摩擦牙侧。以这种方法重复清洁剩下的牙齿,注意不要忽略最后一颗牙的背部。
完成清洁之后将牙线扔掉,不要重复使用。一方面,使用过的牙线不会像原来一样有效果,另一方面,再次使用可能将细菌留在口腔内。
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