50岁女性自然美技巧
你知道年龄对发肤的影响吗?如何让皮肤和头发更年轻呢?快来试试问上医为您准备的技巧吧!
随着年龄的增长,皮肤和头发出现老化迹象是不可避免的。然而时至今日,市面上的嫩肤产品、面部护理、护发品的不断推陈出新,新的护理理念和方法也是层出不穷,问上医总能帮您找到一款能帮助提升自然之美的方法。
年龄对皮肤、头发的影响
随着年龄的增长,相关细胞的功能逐渐衰退,皮肤和头发不再年轻。
- 皮肤产生新细胞的能力逐渐减弱,再加上阳光、吸烟、饮食、遗传、重力、肥胖等因素的额外刺激,皮肤变得缺乏弹性、容易干燥。
- 毛发色素细胞自我更新更慢,使得发色恢复效率低,头发颜色变得灰暗。
让皮肤更年轻的8个秘诀
- 停止吸烟。研究表明,吸烟容易导致肌肤过早老化。
- 避免阳光曝晒。雀斑、老年斑、斑点和肤色都与阳光下曝晒有关。如果必须在室外工作,请避开上午10点至下午2点太阳光线最强的时段,并且穿戴防护帽、长袖衬衫、长裤和太阳镜。
- 涂防晒霜。紫外线可导致细皱纹和皮肤色调不均匀。使用防晒指数高于30的产品能有效防护紫外线。
- 注意保湿。可以开加湿器、使用具有保湿效果的肥皂和洗剂。
- 营养膳食并且多喝水。良好的营养能帮助人体修复皮肤。喝大量的水有助于由内而外滋润肌肤。
- 尝试抗衰老产品。使用非处方面霜和乳液,可帮助修复受损肌肤;使用五肽(新产品的化合物)促使皮肤细胞迅速产生更多的胶原蛋白,让肌肤拥有紧致外观;选用维甲酸霜等处方药也有帮助。
- 掌握皮肤护理知识。注射肉毒杆菌毒素或丽舒妥可以舒缓脸上三分之一的皱纹;化学换肤可以去除细纹,尤其是眼睛周围和嘴边的皮肤。皱纹填料可以丰满皮肤、消除线条,为你的肤色注入新活力,并改善皮肤色调和提升肌肤光泽。激光换肤可以改善晒伤的皮肤、疤痕、皱纹和其他面部问题。
- 定期检查皮肤癌。皮肤白皙的人老年后患皮肤癌的风险更高,必须每年做一次检查。如果有任何异常,及时联系医生。
让头发看起来更年轻的3个方法
- 尝试染发。染发可以巧妙地隐藏白发,尤其是早期。但有一点需要注意的是染了深颜色后,要想颜色不褪除,必须经常维护。如果不想每隔一段时间就去一次发廊,还是尝试用其他浅点的颜色吧。
- 尝试新风格。如果你没有长发,戴上你喜欢的假发。不管什么年龄,你的发型应该是你喜欢的。
- 让头发看起来更丰满。做个短点儿的卷发会让稀疏的头发看起来更丰满;给头发染点儿颜色会让健康、轻柔的头发看起来更多;用一些有增发效果的洗发水也许有帮助;戴个假发也能解决问题。
以上方法很简单但很有效,如果你想在50岁之后依然焕发自然美,不妨试一试。最后,问上医想说的是,把自己照顾好是提升美感最好的方法。切莫让生活的操劳夺走您照顾自己的时间!
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