脸部老化及对策
您在为脸部老化而苦恼吗?都有哪些表现呢?又该如何预防呢?希望本文会对你有所帮助!
脸部老化迹象
皮肤正常衰老、吸烟及饮食不健康等不良个人生活习惯、长时间在阳光下暴晒等因素会在脸部留下一系列老化迹象。随着年龄的增长,这些迹象会越来越明显。您会发现皮肤表面皱纹逐渐增多、变的不再光滑紧致富有弹性、更干燥、更容易受伤等等,甚至鼻子都可能出现变化。以下是具体表现:
- 表面皱纹增多。脸颊、太阳穴、鼻子和眼睛皮下脂肪损失会让脸看起来更瘦。嘴巴周围、下巴处等没有附着在骨头上的皮肤失去脂肪会起皱严重。如果仔细观察,30-40岁的女性常会在额头、太阳穴,脸颊上弧和嘴边发现明显的“水平线条”。需要注意的是,吸烟者往往会有更多皱纹,建议您及早戒烟。
- 弹性降低,皮肤更松弛。皮肤可以自我修复,它会自动保护自己免受阳光暴晒和皮肤癌。但随着时间推移,阳光中的紫外线(UV)会损害皮肤的弹性纤维。弹性纤维的破坏会导致皮肤松弛、下垂,并失去拉伸后弹回的能力。这放大了重力的“副作用”:眉毛和眼睑部位会下垂;脸颊和下巴更宽松、丰满,出现双下巴;耳垂更长。因此,尽管年轻时阳光的伤害可能无法显示,但它会在以后的生活中表现出来。
- 皮肤更干燥。老年人皮肤出现干燥、瘙痒等现象很常见。室内空气过热、过度使用肥皂、沐浴时水温太热都可能导致皮肤油脂腺损伤。少数情况下,一些药物可以使瘙痒加重。如果您的皮肤很干燥,发痒,去看医生。
- 皮肤更脆弱。随着年龄增长,周围血管壁支撑皮肤的作用逐渐减小,这导致皮肤更容易受伤、出血,且需要较长的时间才能愈合。
- 鼻子可能改变。如果软骨脂肪也流失,鼻子的大小、形状等有可能会改变。
预防措施
虽然我们无法抗拒地心引力,但我们可以消除其他可以掌控的脸部影响因素,例如主动戒烟。此外,保护皮肤免受太阳晒伤也十分必要,您可以采取以下措施:
- 限制活动时间。特别是上午10点和下午2点之间。
- 涂抹防晒霜。涂抹含氧化锌、防晒指数在30以上的防晒霜。
- 外出时穿戴遮盖皮肤的衣物。尽量穿长袖衬衫、长裤裤子、戴宽边帽子和太阳镜,保护皮肤免受阳光暴晒。
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