产后妈妈事业-孩子两手抓

你在为如何兼顾宝宝与事业为苦恼吗？快来看看问上医的建议吧。

有人会问：我可以在有一份成功的事业同时亲自带小孩吗？
可以，只要你愿意重新审视自己如何定义成功并且接受自己并不能一个人做完所有事情这一事实。例如，如果你想每周在办公室工作60小时，那么你将无法参加自己宝宝所有的学前教育活动——很多东西必须被放弃。
一、列清单。

先做一个清单，列出所有你感觉自己必须完成的事，然后把事情按优先顺序排好。例如，在列表的顶部可能是你希望每天5点钟接你的孩子，或者是你想在自己40岁生日时成为公司的合伙人。制定一个列表可以帮助你确定什么是自己生活中必不可少的，什么是你可以学会失去的。
二、定优先序。

接下来，算算你对每一项任务的关心程度、需要投入的时间和精力。按照哪些事情对你来说是重要的，和哪些事情是现实可以完成的来排列优先次序。划掉那些看起来会花太多的时间和精力的事情，还有那些可能会打扰你的首要任务事情。
三、寻找减压方法。

寻找减轻压力的方法，这样你可以把自己的能量花费在对你最重要的目标上。或许你可以雇人帮忙做家务或者一周点一次外卖晚餐。或者你可以制定一个灵活的工作时间表。
四、坚定决心。

一旦做了决定要剔除一些看起来非常难以达到的目标，那么就让它们从自己的生活中消失。尽自己所能把列表中留下的目标实现。

快分享，让身边的新手爸妈一起轻松起来！

更多健康知识，尽在“问上医”！