孕期旅行安全必不可少的8个步骤

5年前

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你知道孕期如何安全旅行吗？如何做好必须的准备呢？快来了解一下吧。

虽然在孕期旅行可以非常安全，但你也应该做好额外的计划和防范措施。以下是一些出行前应做的准备：
1.首先要咨询医生
你的医生或助产士会告诉你，在怀孕中期进行旅行是最好的，因为大部分的紧急状况都发生在怀孕的初期和末期。咨询医生或助产士，你应该注意哪些医疗问题或做什么检查。
有高风险的孕妇应该格外小心，最好不要旅行。而且取决于旅行的目的地，你有可能需要接种疫苗，这对孕妇来说是危险的，这也会给你的旅行造成一定困扰。
2.考虑产检时间
最好将您的旅行安排在两次产检之间。以下检查通常需在指定孕周进行：
唐氏筛查，9-13周；
绒毛膜取样（CVS），10-12周；
胎儿颈部透明带筛查（NT），11-14周；
羊水穿刺检查，16-20周；
多标记筛查，15-18周；
超声波检查，16-20周；
糖筛选试验（GCT），24-28周；
B组链球菌筛查，35-37周；
Rh阴性血孕妇需要在第28周注射免疫球蛋白。
如果你计划做其中的一项或多项检查，那么在旅行前还要预留检查结果出来的时间——而且如果必要的话，要在旅行前制定好下一步的策略。
3.把医疗记录和重要的健康文件放在一起
在你离开之前，准备一份记有重要人物和电话号码的列表。把它放进你的随身携带的行李中，如果发生紧急状况的话你会需要它。
如果你正处于妊娠中期或晚期，问你的医生要一份你的孕期信息图表，并在旅途中随身携带着它。
通常这张图表包括你的年龄、血型、姓名、你的医生的联系方式、末次月经时间、预产期、产前信息、你患病的风险、怀孕相关的化验检查和超声波检查的结果、你过去服用过的药物和做过的手术，和每次产前检查的重要迹象记录。
如果你计划进行一次长期旅行，要提前找到最近的有产妇服务的医院，并让你的健康顾问为你推荐当地可以为你做检查或应付突发状况的人。
4.确定已经带上了所有需要的药物
要注意带上足够的处方药、孕妇维生素以及在旅行途中可能会需要的非处方药——尤其是如果你去得地方没有可使用的药物的话。最好把药物都放在它原有的容器中，这样的话，如果你要找这种药，就能很清楚地知道它不是非处方药。
5.查看健康保险的政策
查看是否其中包含了旅行途中的妊娠并发症（尤其查看是否包括在国外）。如果没有，你可以购买别的保险。
6.购买旅游保险
这个特殊的保险包括了你在旅行途中由于错过全部或部分的旅行而导致的费用，或途中由于突发紧急状况而产生的费用。确定该政策包含了在旅行目的地治疗妊娠并发症和雇用紧急医疗交通工具的费用。
7.为突发状况做好充足准备
如果你没有做好充分的准备，那最好存下汽车保险公司的电话，以防你的车出故障或爆胎；随身携带航班的电话，以防你需要确定或改签航班；将手机随身携带，尤其是独自旅行的时候。
8.查看航空公司规定，孕妇是否可以在妊娠晚期飞行
尽管各家航空公司的规定不尽相同，但大多数航空公司都不允许孕妇在怀孕最后一周或最后一个月在没有医生的允许下乘坐飞机。把航空公司的规定放在一边不说，大多数医生也不鼓励孕妇在36周后旅行，除非不得不这么做。