5条建议，让您不再怕带孩子外出吃饭

你害怕带孩子外出吃饭吗？为孩子的餐桌礼仪尴尬吗？快来看看问上医的建议吧！

啜食、撒得到处都是……跟孩子在餐馆吃饭很丢脸？感觉在公共场合特别失礼？其实，你只需要花点时间挑选合适的餐馆，并让孩子做好准备，就能避免以上尴尬。
5条建议，让您不再害怕带孩子出去吃饭：
1.预先告知。在出发之前，告诉孩子将要去的地方（“乔家通心粉”），要吃的食物（“海鲜——可以吃炸虾！”）和餐馆就餐规矩：端坐在椅子上、膝上放餐巾纸、使用碗筷、不发出声音等等。跟平时在家教导的规矩没有太大区别，但考虑到餐馆的其他顾客，需要更严格地要求孩子。
2.选对地点。选择适合孩子年龄和成熟度的餐馆会有更愉快的用餐体验。假如孩子还不到4岁或者刚学会扭动，可以选择家庭风格的餐馆——有宽敞的座位、蜡笔、儿童菜单和和气的服务员。
年龄大一点的孩子可以在更安静一点的场所吃饭，但除非孩子是出奇的安静或者淡定，否则不要让10岁以下的孩子去有复杂就餐礼仪和程序的餐馆。要不然的话，你可能需要一直担心其他顾客的看法，根本不能安下心来吃饭。
3.不发出声音。告诉孩子，人们吃饭时不喜欢噪音。吃饭的时候，你还需要时不时地提醒他。
4.做好孩子不安分的准备。即使在休闲餐厅，孩子也很难保持很长时间坐着不动——5岁的孩子最多坚持45分钟。一般上菜都需要一段时间，所以预备一些零食、带上蜡笔或带他到餐馆外面散步。
5.如果上述办法都不管用，离开餐馆。如果孩子执意破坏，尽量不要生气。你可以叫外卖，在家里或附近的公园吃饭，这样孩子可以在周边玩耍。
4岁时，许多孩子可以：

• 有蜡笔、纸或其他玩具可以玩儿时，在餐厅待45分钟；
  
• 家长事先准备并在用餐时提醒孩子时，在休闲餐厅有礼貌地吃东西；
  

8岁时，许多孩子可以：

• 在餐馆里坐1个小时或更久；
  
• 不需要家长的提示就可以在休闲餐馆礼貌地吃饭；
  
• 在餐馆参与成年人谈话；
  
• 尝试吃一点不熟悉的食物。
  

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