怎么让宝宝安安静静地吃饭？

你在为宝宝不好好吃饭而头疼不已吗？该如何强化孩子的用餐规范呢？快来看看吧。

看一个2岁的孩子吃饭总让人消化不良：牛奶洒了、面食吞下了、豆豆吐出来了，谷物散落一地……
小孩只想把食物吃到肚子里他们不明白家长为什么要求他们用餐巾纸，还要用勺子吃饭。希望一个2岁的孩子记住，吃饭时要在腿上放餐巾纸是不合理的。但你可以教这个年龄的孩子最基本的餐桌礼仪。这个年龄的孩子可以学会不扔食物、安静地坐着，但他们仍然会把食物洒出来，弄得一团糟，家长需要有耐心。那些在餐桌上“乱动”的孩子可能是吃饱了，而扔食物的小孩子也可能在表达“我吃够了”。此时，家长可以：“噢，你吃过了，是吗？我帮你从座位上下来。”这会告诉他们，当他们吃完的时候要让人知道，而不是用别人不理解的扔东西来表达自己的意思。
学龄前儿童吃饭时，应该能坚持更长的时间，美国佛罗里达州迈尔斯堡的社交礼仪学院的礼仪教师Sheila Greer认为6岁的孩子就应该可以独立参加晚宴。
那么，该如何培养孩子良好的餐桌礼仪呢？礼仪老师认为，应该练习、练习、再练习。给孩子展示如何拿勺子、握筷子，如何用杯子喝水不会洒以及如何闭着嘴咀嚼食物都很有用。
要不断提醒和强化孩子的用餐规范，方式越调皮越好。Jones发现，剪短的提醒（“餐巾？”）或小疑问（“好吧，谁有餐巾纸？”）比唠叨更有效果。
记住，孩子会模仿大人做的一切事情，所以要注意保持自己的餐桌礼仪。你还可以订购（或制作）儿童餐垫，放在餐桌上，告诉孩子盘子、餐具和玻璃杯都应该放在哪儿。
最后，吃饭时减少干扰，这样每个人都可以尽情享受家庭餐桌上的美食和愉悦。
2岁时，许多孩子都可以：

• 在餐桌上安静地坐几分钟；
  
• 在提示下，用餐巾纸擦脸；
  
• 用叉子或勺子吃他们的食物（不论是否撒的到处都是）；
  

4岁时，许多孩子可以：

• 吃饭时不会有食物或饮品飞溅；
  
• 在提示下，闭着嘴咀嚼食物；
  
• 在提示下，吃饭时不说话；
  
• 正确地使用餐巾纸，用勺子或叉子吃饭；
  
• 用杯子喝水，不会流得到处都是；
  
• 请求离开餐桌；
  
• 允许自己餐盘里有餐桌上的每种食物（尽管他们可能不吃！）
  

6岁时，许多孩子可以：

• 家里来客人时，有礼貌地坐在餐桌上。
  

8岁时，许多孩子可以：

• 帮助清理餐桌；
  
• 如果他们喜欢这顿饭菜，会赞美厨师；
  
• 不会抱怨饭菜。
  

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