让孩子远离夏季危险——蜱虫和蚊子

5年前

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你在为蜱虫和蚊子而担忧吗？你知道如何预防和避免孩子被叮咬吗？快来看看问上医专家的建议吧。

随着天气逐渐变暖，许多家庭都走向户外，蚊虫的叮咬也在温暖的天气里变得普遍。本文为大家总结了，如何保证孩子在夏天的冒险活动中即使遇到蚊虫叮咬，也能既安全又有趣地玩耍。
两种昆虫传播的疾病，值得令人担忧
美国疾病控制中心科学家Emily Zielinski-Gutierrez说父母应该采取措施避免这两种疾病的传播：莱姆病（Lyme disease，由蜱虫传播）和尼罗河病毒（West Nile virus，由蚊子传播）。
在2016年2月，国际卫生组织（WHO）宣布了另一种由蚊子传播的疾病——寨卡病毒（Zika virus）。
蜱虫和莱姆病
每年的4月到9月是蜱虫最活跃的时候，也是莱姆病传播的最快时间。莱姆病的症状主要包括寒颤、发热、头痛、疲劳、肌肉和关节疼痛、淋巴结肿大、皮疹。感染会扩散到关节、心脏和神经系统。
莱姆病的症状在所有年龄段的病人身上都是一样的。第一个症状是在被咬的几天或几周后，在被咬的位置出现圆形或者椭圆形红疹伴随着一个个红色的小斑点，就像红色的靶心一样。
不过，不是每个人都会出现皮疹，它的大小不一，有些长度不到1厘米，而有的则大到可以覆盖一个人的背部。
1.如何预防蜱虫叮咬
蜱虫喜欢生活在树木繁茂的地区，在阳光和干燥的环境中很容易死去。美国疾病防治中心（CDC）建议以下安全提示：

将你家里和草坪上的树叶碎片和长草清理干净。
在你的草坪和树木繁茂的地区创建一个木屑或砾石的屏障。
定期清理小鸟的食物。
把木头堆放在干燥的地方。
让孩子的玩具和户外运动设备远离树木和院子的边缘地带。
走在小路的中心。

鹿的身上可以寄生传播莱姆病毒的蜱虫，所以尽量让它们远离你家。建立一个鹿不可以通过的植被屏障，并且不要给它们喂食物。
穿着合适也有利于预防蜱虫。专家建议穿封闭式的鞋子、长袖衬衫、把裤子塞进袜子里、穿浅色的衣服可以更好地使你看到蜱虫。把长头发拉直并且戴一顶帽子可以避免蜱虫靠近头皮。
每天检查蜱虫非常重要。Zielinski-Gutierrez说：“儿童得莱姆病的风险很高是因为他们到处探索户外环境。蜱虫会被吸引到温暖的身体部位，比如腋下、腹股沟和头发中，所以检查会比较费时间一些。”
Zielinski-Gutierrez说，幸运的是，如果你在宝宝的身上找的蜱虫吸附时间少于24-36小时，那么莱姆病的传播率将“非常低”。
蚊子和西尼罗河病毒
西尼罗河病毒可以出现在任何全年温暖气候的地区，在我国的高峰时间为夏末初秋。
所有年龄段的人症状都相同，包括发烧、头痛和疲劳。病毒偶尔会引起身体主要部位皮疹、淋巴腺肿大和眼睛红肿。
这些症状可能会持续几天或几个星期，但80%的感染者根本不会表现出任何症状。
2.如何避免蚊子叮咬
蚊子容易在死水中滋生。所以要经常排干花盆、水桶里的水，水池里的水不用时也要排干，经常更换宠物碗里的水。
因为蚊子一般在黎明和傍晚的时候比较活跃，所以疾病防治中心建议最好在这些时间穿长袖和长裤。西尼罗河病毒不会通过接触或接吻传播。
给孩子使用避蚊胺（DEET）和其它驱虫剂
美国儿童学会（APP）和疾病控制中心（CDC）建议使用含有避蚊胺（DEET，也称为M-DEET，大多数为驱虫的活性成分）的驱蚊产品。避蚊胺对驱除蚊子和蜱虫都非常有效。大多数驱虫剂（乳液、喷雾或者涂油）都含有10-25%的避蚊胺。
孩子们应该使用避蚊胺含量不超过30%的产品，而成年人可以使用避蚊胺含量高达50%的产品。不建议给2个月以下的婴儿使用含有避蚊胺的驱虫剂。
避蚊胺含量较低的驱虫剂并不代表它的驱蚊效果不好，只是它不能长时间地驱蚊。避蚊胺的含量越低，就需要越频繁地使用。
因为小婴儿不会在外面跑来跑去，所以他们不太可能被叮咬，但是也有可能会发生。可以用衣物遮盖婴儿的皮肤或者在婴儿车上使用蚊帐来防止婴儿被蚊子叮咬。
对于驱除蚊子，疾病控制中心还建议使用派卡瑞丁（picaridin，一种化学驱虫剂，也叫做羟哌酯Bayrepel）、柠檬桉叶油、IR3535（一种化学驱虫剂）。香茅蜡烛和电击杀虫剂被认为不足以提供有效的保护来防止昆虫传播的疾病。
在使用驱虫剂之前，请仔细阅读说明书，看它是否是对孩子安全的。疾病防治中心建议对3岁以下的儿童不要使用含有柠檬桉叶油的产品。