这些方法可以预防孩子反复感冒
你在为孩子感冒而忧心吗?有哪些有效的预防措施呢?快来看看问上医专家的建议吧。
婴幼儿反复呼吸系统感染会让孩子苦不堪言不说,也会让孩子的父母烦恼不已,反复感染还有可能使上呼吸道感染加重,使孩子患上气管炎、肺炎等疾病。有资料称,婴幼儿每年呼吸系统感染的次数大约是6~10次,每年感冒这么多次,我们该如何预防婴幼儿反复感冒呢?
一、坚持母乳喂养
母乳中的营养成分充足又均衡,含有适合婴幼儿生长发育需要的各类营养物质,而且随着婴幼儿月龄的增长,母乳成分也会随之改变与婴幼儿的需要相适合。母乳中还含有多种有益细菌,这些有益细菌能够帮助婴幼儿形成免疫系统。最值得提到的就是母乳中含有大量的免疫球蛋白,这降低了婴幼儿感染感染性疾病的发生率。
(1)婴幼儿对维生素的需求量是很多的,种类也很多,不论是哪种维生素的缺失都会使婴幼儿的身体出现一些状况。其中,维生素D的缺失就会影响婴幼儿呼吸道功能的发育。
(2)母乳喂养不用担心出现营养不良的情况。在营养不良的情况,婴幼儿体内的蛋白质生成量不足,形成抗体的量也就减少了,造成身体抵抗力下降,婴幼儿也就容易生病。
(3)母乳喂养不用担心缺乏矿物质成分。研究表明,同时缺乏矿物质成分和维生素,如:铁、锌等,会影响婴幼儿的抵抗力,感染感染性疾病的风险会大大的增加。
二、体育锻炼
体育锻炼对人体的好处是很多的,这些锻炼能够帮助孩子增强身体抵抗力,是预防呼吸道感染的又一重要方法。
(1)婴幼儿若是不参加户外活动,缺乏锻炼,身体的状况都是很差的。在参与户外活动的过程中,加速了婴幼儿的血液循环,促进了婴幼儿的新陈代谢功能,增加了婴幼儿的肺活量,使他们对外界环境的适应能力得到了增强,对疾病的抵抗力也得到了提升。
(2)如果让孩子经常参与室外活动,多晒晒太阳和呼吸新鲜空气,对于预防婴幼儿反复感冒也是一种比较好的方法。
三、不去人多嘈杂的公共场所
很多公共场所由于通风不良、环境卫生差等原因,使得病原微生物大量滋生,在这种环境中会使婴幼儿被感染的风险增加。尤其是身体抵抗力差的婴幼儿更应该避免去这些场所活动,以免被感染。
四、减少对过敏原及空气污染的接触
随着我国的环境污染越来越严重,大气污染特别严重,婴幼儿应该避免在中、重度污染天气出门,因为大气污染也会使呼吸道患病的几率增加,在家里时,应该保持屋内的空气新鲜干净,让宝宝能够呼吸到新鲜的空气。父母应该避免吸烟,婴幼儿吸入你的二手烟也会增加孩子的呼吸系统感染几率。
每个人都会对特定的一些物质过敏,父母应该及时发现婴幼儿的过敏物质是什么,从而避免婴幼儿接触这些过敏原,能够降低孩子的感染几率。
总而言之,预防反复感染需要父母培养婴幼儿养成好习惯,尽量用母乳来喂养婴幼儿,积极的让他们参加体育锻炼,避免带他们去一些环境不好的公共场所,以及避免他们接触被污染的大气和过敏原。能够做到这些,我相信婴幼儿反复感染的可能性会大大下降。
快分享,让身边的孕妈妈、新手爸妈一起轻松起来!
更多健康知识,尽在“问上医”!
“问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。每个健康解决方案均来自美国家庭医生智库,有科学依据。千万用户之选,值得信赖!看病前,先问上医;看病后,再问上医!
本站部分资源来自互联网,如果您认为我们的转载侵犯了您的权益,请与我们联系。我们将立即删除相关内容。本文禁止转载,如有需要请联系cooperation@xinzejk.com。更多健康好文,请下载问上医APP。