这些方法可以预防孩子反复感冒

你在为孩子感冒而忧心吗？有哪些有效的预防措施呢？快来看看问上医专家的建议吧。

婴幼儿反复呼吸系统感染会让孩子苦不堪言不说，也会让孩子的父母烦恼不已，反复感染还有可能使上呼吸道感染加重，使孩子患上气管炎、肺炎等疾病。有资料称，婴幼儿每年呼吸系统感染的次数大约是6～10次，每年感冒这么多次，我们该如何预防婴幼儿反复感冒呢？

一、坚持母乳喂养
母乳中的营养成分充足又均衡，含有适合婴幼儿生长发育需要的各类营养物质，而且随着婴幼儿月龄的增长，母乳成分也会随之改变与婴幼儿的需要相适合。母乳中还含有多种有益细菌，这些有益细菌能够帮助婴幼儿形成免疫系统。最值得提到的就是母乳中含有大量的免疫球蛋白，这降低了婴幼儿感染感染性疾病的发生率。
（1）婴幼儿对维生素的需求量是很多的，种类也很多，不论是哪种维生素的缺失都会使婴幼儿的身体出现一些状况。其中，维生素D的缺失就会影响婴幼儿呼吸道功能的发育。
（2）母乳喂养不用担心出现营养不良的情况。在营养不良的情况，婴幼儿体内的蛋白质生成量不足，形成抗体的量也就减少了，造成身体抵抗力下降，婴幼儿也就容易生病。
（3）母乳喂养不用担心缺乏矿物质成分。研究表明，同时缺乏矿物质成分和维生素，如：铁、锌等，会影响婴幼儿的抵抗力，感染感染性疾病的风险会大大的增加。

二、体育锻炼
体育锻炼对人体的好处是很多的，这些锻炼能够帮助孩子增强身体抵抗力，是预防呼吸道感染的又一重要方法。
（1）婴幼儿若是不参加户外活动，缺乏锻炼，身体的状况都是很差的。在参与户外活动的过程中，加速了婴幼儿的血液循环，促进了婴幼儿的新陈代谢功能，增加了婴幼儿的肺活量，使他们对外界环境的适应能力得到了增强，对疾病的抵抗力也得到了提升。
（2）如果让孩子经常参与室外活动，多晒晒太阳和呼吸新鲜空气，对于预防婴幼儿反复感冒也是一种比较好的方法。

三、不去人多嘈杂的公共场所
很多公共场所由于通风不良、环境卫生差等原因，使得病原微生物大量滋生，在这种环境中会使婴幼儿被感染的风险增加。尤其是身体抵抗力差的婴幼儿更应该避免去这些场所活动，以免被感染。

四、减少对过敏原及空气污染的接触
随着我国的环境污染越来越严重，大气污染特别严重，婴幼儿应该避免在中、重度污染天气出门，因为大气污染也会使呼吸道患病的几率增加，在家里时，应该保持屋内的空气新鲜干净，让宝宝能够呼吸到新鲜的空气。父母应该避免吸烟，婴幼儿吸入你的二手烟也会增加孩子的呼吸系统感染几率。
每个人都会对特定的一些物质过敏，父母应该及时发现婴幼儿的过敏物质是什么，从而避免婴幼儿接触这些过敏原，能够降低孩子的感染几率。
总而言之，预防反复感染需要父母培养婴幼儿养成好习惯，尽量用母乳来喂养婴幼儿，积极的让他们参加体育锻炼，避免带他们去一些环境不好的公共场所，以及避免他们接触被污染的大气和过敏原。能够做到这些，我相信婴幼儿反复感染的可能性会大大下降。

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