5大实用技巧，让你再也不会用错药！

你在为青光眼治疗而苦恼吗？有什么解决办法吗？快来看看美国眼科协会的建议吧。

许多青光眼患者很难坚持自己的治疗方案，原因有很多，包括健忘、滴眼药水有困难和其它特殊情况。针对每一种情况，我们都有独特的应对方案。美国眼科协会向您介绍克服青光眼用药挑战的5大技巧：
1.向眼科医师坦诚用药困难
研究表明，用药超过一定剂量反而会使青光眼更加严重。如实告诉眼科医生您用药过程中出现的所有问题，并询问弥补剂量使用错误的最好方式。您给医生说的越详细，他就能够更好地帮助您定制治疗方案，使病症得到控制。
2.向健康专家和您的亲人求助

要追踪什么时候吃了哪种药很难。告诉您的眼科医生或药剂师您所服用的药物、其影响和可能产生的副作用。使用朋友圈，告诉您的朋友、家人和照料者您的病情和治疗方案。考虑带一位您的亲人或照料者和您一起去看眼科医师，在家的时候他们可以帮助您紧跟治疗方案，也能够帮助您使用滴眼液。
3.使用辅助记忆法

没滴眼药的最常见原因是健忘。尝试简单的辅助记忆法，将滴眼液与您经常做的其他事联系起来。例如，把您的滴眼液瓶放在牙刷旁边或放进药盒（如果您正在使用其它药的话）。请尝试使用有形标记，如在日历上标出您要用滴眼液的时间或用完滴眼液之后将其从一个地方移到另一地方。您也可以利用智能技术，把用药作为您日常生活活动的一部分，在手机上设定闹钟或找一些免费的智能手机应用程序和其他工具。
4.使您的“口袋”更加完美

给自己滴滴眼液可能具有挑战性。事实上，研究表明，近 30%使用青光眼滴眼液的人用药方法并不正确。这包括轻拉、用手捏下眼睑来，使其形成一个“口袋”的形状，这样就能使滴眼液不往外流。一旦滴眼液进入眼睛，就闭上眼睛 （不要眨），用力压鼻子和眼睑交汇的地方两到三分钟。
5.别用医用大麻代替药物治疗青光眼

别听信谣言，用大麻取代青光眼药物，处方药滴更有效，其风险要比大麻小得多。大麻也会影响记忆，它会让您难以记住病情。
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