宝宝成长笔记：4个月零3周大宝宝的发育

怎么培养宝宝的坐姿、语言和睡觉习惯呢？宝爸宝妈们快来了解下吧！

培养良好的坐姿
宝宝的身体正在飞速的发育。数周前，当你扶着宝宝坐立的时候，宝宝的头部还无法跟随身体直立。现在宝宝已经可以控制小脑袋来跟随身体的运动。
宝宝会变得“躁动不安”。宝宝躺着的时候会抬起头部和肩部就像你要去抱他一样。趴着的时候也会伸展四肢并弓起背部。这项活动能够很好的锻炼宝宝颈部的肌肉，也能帮助宝宝掌握坐立时必要的头部控制技巧。宝宝的脊柱变得更加坚韧，可以独立支撑宝宝坐立，而宝宝也可以因此腾出双手来探索外面的世界。这时宝宝会旋转身体来抓取他想要的东西。
逐渐可以“稳坐泰山”。一旦背部和颈部的肌肉足够强壮来支撑他身体坐立，并搞清楚应该如何放腿，宝宝将“稳如泰山”。从爬行到站立，再到行走的过程很快。在能独立完成坐立姿势之前，您可以利用沙发的角落或者放置在您的腿上来帮助他。
小话唠
宝宝喜欢在探索新技能前掌握旧的技能。他会不断重复自己新发现的能力，并且变得异常兴奋。因此一旦他掌握了某些词语，他会像复读机一样喋喋不休，有可能会让家长们发狂。不过这还不是最严重的，过不了多久，宝宝就会成为十万个为什么。因此赶快乘这个机会锻炼下自己的耐心。
不过对于宝宝来说，这个过程是他提升语言能力的重要步骤。您的宝宝会用心留意您发出的声音、尝试模仿语调的变化并完整的发出辅音音符，例如“m”和“b”。
培养睡觉习惯
合理设计的惯例可以给您和您的宝宝制造大量相处和放松的时间。制定一个精心设计的夜间计划，包括何时洗澡、何时讲睡前故事可以帮助宝宝进入睡眠。
睡前使用相同的做事顺序有助于养成良好的睡眠习惯。您可以尝试先喂食，然后洗澡，穿上睡衣，玩游戏，读故事，听歌曲或者弹琴，最后让宝宝躺下。
记住，每个宝宝都是独一无二的！
每一个宝宝都有着自己的成长节奏，某些时段内宝宝可能无法达成婴幼儿发育指南上列出的“里程碑”。当您的宝宝暂时未满足指南中列出的该阶段宝宝应该具备的基本能力或发育程度时，不要着急，他可能只是需要多一点时间。比如早产儿往往需要更多的时间来完成正常的发育。若你对宝宝的发育存在任何疑虑或担忧，请联系医生。

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