产后抑郁症
很多新妈妈在生完孩子后的前两周会经历“轻度产后抑郁情绪”。
产后抑郁症的症状有哪些?
产后抑郁症是什么?
患产后抑郁症后会发生什么?
产后抑郁症常见吗?
产后抑郁症如何治疗?
产后抑郁症如何自我护理?
哪些因素会加重产后抑郁症的病情?
产后抑郁症应该何时就诊?
产后抑郁症就诊时要问医生哪些问题?
产后抑郁症如何诊断?
哪些人容易患产后抑郁症?
SOURCES:
产后抑郁症的症状有哪些?
产后抑郁症的症状包括:孤立、绝望、焦虑、精力减退、对事物失去兴趣、内疚、无价值感、食欲改变、失眠。新妈妈可能会对自己的孩子产生负面情绪、有伤害自己孩子的想法、无法照顾宝宝或自己、对自己孩子的兴趣不大、或者过分担心孩子。产后抑郁症是什么?
很多新妈妈在生完孩子后的前两周会经历“轻度产后抑郁情绪”。激素水平发生改变、睡眠不足、由于孩子出生导致的生活巨大改变,从而产生悲伤或精力不足的感觉。产后抑郁症是一种严重且持久的疾病。情绪低落持续2周,或者产后1个月开始抑郁,都会引发产后抑郁症。产后抑郁症可能造成悲伤、绝望、焦虑、精力不足、对事物失去兴趣、内疚、食欲不稳定、失眠等症状。一些新妈妈可能会有伤害自己孩子或自杀的想法。在极少数情况下,患上产后抑郁症会导致出现幻觉和妄想。任何患产后抑郁症的新妈妈都应该及时就医。谈话疗法和服用抗抑郁药物可以有效治疗产后抑郁症。患产后抑郁症后会发生什么?
许多新妈妈在生产后,都会经历“产后抑郁”或轻度抑郁情绪。但是,如果抑郁症在2周以内没有消失,情况就会变严重;如果症状在生产后1个月左右出现,即可以判定为产后抑郁症。新妈妈可能会感到孤立、无价值感、伤心、焦虑、甚至不能照顾自己或孩子。产后抑郁症通常不会自行消失,因此及时获得治疗很重要。谈话疗法和服用抗抑郁药物,可以有效治疗大多数新妈妈的产后抑郁症。产后抑郁症常见吗?
10%到15%的新妈妈会患产后抑郁症。产后抑郁症如何治疗?
治疗产后抑郁症的方法可能包括:服用抗抑郁药物。
谈话疗法。
产后抑郁症如何自我护理?
治疗可以帮助缓解产后抑郁症,但你也可以用自己的方法来缓解:寻求家人或朋友的帮助。
与人交流你的感受。
花时间和配偶单独待在一起。
不要独处太长时间。
别做太多的事情。
能休息和睡觉的时候就去休息和睡觉。
走出家门,散步或做你喜欢的事情。
与其他新妈妈交流。
哪些因素会加重产后抑郁症的病情?
压力、不良的饮食习惯、酗酒或药物滥用、缺乏锻炼、缺乏支持、社交孤立。产后抑郁症应该何时就诊?
如果你出现情绪不稳定、觉得照顾不了自己或宝宝、生产后好多天都感到抑郁的症状,就应当去看医生。在宝宝出生1个月或1个多月以后感到抑郁,应该去就诊。如果你晚上睡眠不足2小时、有伤害自己和宝宝的想法、或者看到和听到根本不存在的东西,应该立即进行治疗。产后抑郁症就诊时要问医生哪些问题?
你认为我抑郁了吗?我需要进行什么治疗?
治疗多久以后会有效果?
我要注意其他副作用吗?
有可能是别的病症吗?
产后抑郁症如何诊断?
你的医生可以通过询问病史和做心理评估来诊断,也可能会通过体格检查和验血等,以排除身体原因造成的抑郁症。哪些人容易患产后抑郁症?
有抑郁或心理疾病史、妊娠前期或生产时有问题、酗酒、吸毒、有依赖症、有婚姻或财产纠纷、新手妈妈、缺乏支持、生活压力大。SOURCES:
National Library of Medicine, PubMed Health: "Postpartum Depression." MedicineNet.com: "Postpartum Depression." Medscape: "Postpartum Depression." WebMD: "Out of the Blue: Brooke Shields Discusses Her Painful Struggle With Postpartum Depression."“问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。每个健康解决方案均来自美国家庭医生智库,有科学依据。千万用户之选,值得信赖!看病前,先问上医;看病后,再问上医!
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