孕期鼻塞

你知道孕期鼻塞是由什么原因引起的吗？又该如何缓解呢？可以用药物治疗吗？快来了解一下吧。

为什么总是出现鼻塞？
信不信由你，在孕期出现鼻塞和流鼻涕非常常见。高达30%的怀孕女性会出现与过敏或病毒性感染（如普通感冒）无关的鼻塞。这种情况甚至有自己的名称：妊娠性鼻炎。
妊娠性鼻炎会从怀孕的第二个月开始，并且在孕晚期加重。这种鼻塞在女性产后2周内会消失。
孕期女性较高的雌性激素会导致鼻粘膜肿胀，甚至会产生更多的鼻涕。而且，孕期女性体内的血液量会增加，这会导致鼻子里的小血管肿胀和周围组织充血。其它激素可能也会起到一定的作用。
如何分辨是由于怀孕还是由于别的原因引起的鼻塞？
如果女性没有其它症状，那么可能就是妊娠性鼻炎。如果鼻塞伴随着打喷嚏、咳嗽、喉咙痛、轻度疼痛、腺体红肿或发烧，那么有可能是患有感冒或者其它感染了。
另外，孕妇特别容易患有鼻窦炎。如果出现鼻窦炎的症状，如发烧、头痛、绿色或者黄色鼻涕、面部疼痛或压力（可能在身体前倾时会加重）、上颌骨疼痛或嗅觉下降，请联系医生。
另一方面，如果你出现鼻塞或流水样的鼻涕，伴随着打喷嚏和眼睛、鼻子、喉咙、耳朵发痒，那么就应该是过敏了。孕期过敏是难以预测的：它可能会改善或者恶化，女性还有可能会发现自己对以前从未过敏的东西变得敏感。
当然，女性可能难以区分是什么导致自己过敏的，而且很有可能不只一个导致鼻塞的原因。比如，女性可能患有过敏和妊娠期鼻炎。
如何缓解鼻塞？
多喝水，并且在晚上将头部垫高。下面这些方法也会对缓解鼻塞有所帮助：

• 蒸汽可以暂时缓解鼻塞，而且会非常舒服。洗个热水澡，然后在雾气腾腾的浴室待一小会儿。或者将热毛巾敷在脸上，然后呼吸；
  
• 试试盐水滴鼻剂或者缓冲生理盐水鼻腔喷雾，可以在药店买到。在每个鼻孔喷或滴一点，然后在5-10分钟内应该就可以更轻松地擤鼻子了；
  
• 晚上在头旁边放一个加湿器或喷雾器，来使空气更加湿润。一定要遵循加湿器说明里的清洗方法。每天换水，因为加湿器可能会成为细菌的温床。还需要经常替换里面的过滤器；
  
• 在躺着休息或睡觉时，使用多余的枕头垫高自己的头部（这样还有助于缓解胃灼热）；
  
• 运动有时可以帮助缓解鼻塞。避免在空气污染比较严重的时候进行室外活动，污染的空气可能会刺激鼻腔并且加重鼻塞；
  
• 避免潜在的刺激，如吸烟、喝酒、油漆和化学烟雾，还有任何可能会刺激鼻塞症状的东西。
  

是否可以服用药物治疗？
如果鼻塞持续让女性觉得很沮丧，那么可以告诉医生自己的症状，并且咨询自己是否可以服用某些安全的药物。通常在妊娠初期宝宝正在形成器官时，要尽量避免服用任何药物，除非是真的需要的药物（如控制哮喘的药物），而且是经过医生确认过的。
如果医生认为可以服用，那么女性可以试试鼻减充血药物。但是要避免过度使用减充血剂的鼻部喷雾，因为这种药物会引起炎症反弹，并且导致鼻塞加重。

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