抵抗衰老的12个护肤要点

4年前 广谱防晒霜 , 皮肤光滑柔嫩 , 皮肤衰老
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  • 尽早开始
    尽早开始

    即便你从没在护肤上投入更多精力,现在开始也为时未晚。可能从表面看不出来,但皮肤在25岁左右就开始衰老了,这个时候你原来钟爱的护肤品可能不再有效了。基因、日常习惯、紫外线等都会引起皮肤衰老。所以不要再等啦!不管你多大,现在就应该开始向皮肤科医生咨询如何让皮肤更加光滑柔嫩啦。

  •  使用温和洁面乳
    使用温和洁面乳

    不同肤质选择洁面乳可以参考:(1)干性皮肤选择乳脂状的洁面乳;(2)油性皮肤选择无油的泡沫洁面乳;(3)过敏性皮肤在咨询医生后避开含有刺激成分的洁面乳;用温水或者凉水洗脸,以免热水洗掉皮肤的天然水分,洗完之后轻轻拍干面部,不要擦干。

  •  面部保湿霜
    面部保湿霜

    保湿霜可以保护、改善皮肤,脸部湿润的时候使用保湿霜可以有效锁水。(1)油性或者长痘痘的皮肤可以每天使用质地较轻的无油保湿霜;(2)干性皮肤每天要多次使用保湿霜。

  • 每天使用防晒霜
    每天使用防晒霜

    无论在室内还是室外,阴天还是晴天,白天都需要防晒。因为紫外线可以穿透云层和窗户接触到人体。许多保湿霜都有防晒功能,如果没有的话选择一个能同时抵御UVA和UVB的广谱防晒霜。同时,别忘了唇部防晒!如果出汗或者在户外待太久,要再次涂抹防晒霜保护皮肤。

  • 分类使用护肤品
    分类使用护肤品

    先使用洁面产品,然后使用凝胶或面霜。 早上:保湿霜、防晒霜(保湿霜没有防晒功能的前提下使用)、化妆品。 晚上:抗衰老产品、没有防晒功能的保湿霜。

  •  去死皮
    去死皮

    去角质能够让皮肤看起来平滑有光泽。选用柔软的面巾、织布摩擦去死皮,也可以选用去角质产品。长痘痘或者敏感性皮肤需要咨询医生再选择去角质方法,以免刺激皮肤。去角质频率:(1)干性皮肤一周一次;(2)油性皮肤一周1-2次。

  •  “更新”皮层
    “更新”皮层

    有些护肤品中含有去除皮肤表层死细胞的成分,如痤疮药物和抗衰老产品中可能含有的水杨酸或者类维生素A。它们能清除表层死细胞,将新生皮肤层透露出来。微晶磨皮术和化学换肤术也可以去除死细胞,既可以在医院进行,也可以自己在家操作,但在家做的效果可能不太明显。

  • 为肌肤补充营养
    为肌肤补充营养

    皮肤和身体其他部位一样需要充足的营养。一些研究表明营养可以改善、保护皮肤。含有维生素C或者E的乳霜和精油可以防止光损伤;含有维生素A或者B3的产品可以修复光损伤。当然,我们仍然需要从食物中摄取维生素。

  •  有机产品更好吗?
    有机产品更好吗?

    没有科学证据表明有机的或者纯天然的化妆品和护理品更安全。在某些情况下,这些物质还有可能刺激皮肤,对过敏性肤质而言更是如此。像许多护肤品一样,植物提取物等天然成分可能会使某些人出皮疹或者过敏反应。第一次使用护肤品时可以在身体不明显的位置试用一下。

  • 面部护理:有必要去美容院吗?
    面部护理:有必要去美容院吗?

    一般情况下,你不需要去美容院进行专门的面部护理,但这确实可以在短期内让皮肤看起来更加光滑亮泽,同时也能让你放松身心。美容院的面部护理包括清洁和去死皮。面部美容可能会使一些人过敏,或者皮肤受到刺激。当面部出现发红或者皮疹现象时应停止进行。

  • 年龄大了就不会长青春痘了,对吗?
    年龄大了就不会长青春痘了,对吗?

    长大了为什么黑头和粉刺还是没有消失?这归咎于荷尔蒙、护理产品、压力等众多因素。皮肤科医生和美容师可以帮你找出改善皮肤需要的物质,一些产品中的成分也可以祛痘、抗老化。

  • 如何保持容光焕发?
    如何保持容光焕发?

    (1)戒烟。烟草会加快老化、使皮肤产生皱纹;(2)多吃水果、蔬菜、精瘦蛋白质和全谷类食品;(3)每天锻炼。可以促进血液循环、改善皮肤,出汗还可以排出体内污垢;(4)寻找解压的办法。压力会让皮肤更加敏感,使痘痘恶化;(5)远离阳光。想要深色皮肤可以使用美黑产品。

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