你在床上总是匆匆完事吗？

还不到两分钟就完事了怎么办？还能挽回吗？快来看看这两点技巧！

看过色情片的人都知道，里面的男演员真是勇猛，基本上都能持续40分钟以上。这可能会让很多小伙子们觉得自己性能力不足。其实大可不必因此而懊恼，色情片都是经过特殊处理的，《成年人极限性教育》一书的作者哈里菲什通过调查发现，3/4的男性做爱时会在简短的两分钟之内完事。
但是真正应该担心的是你能否让她达到高潮。研究发现，性爱过程中，女性达到性高潮的概率和性交的时间直接相关。短短的120秒根本不能让一名普通女性达到性高潮。菲什及其研究团队对152名年龄在21-77岁的夫妇进行测试研究后还发现，无论是否达到高潮，最让男性烦恼的都是性爱过程中的突然中止，因此很多女性为了给男人自信不得不假装高潮。
不过这并不是无可挽回的局面，男人们别灰心，试着做到以下2点，可能会有帮助。

• 做足前戏。女人需要一定时间才能点燃自己的高潮，做足前戏，逐渐燃起她的高潮；
  
• 把握节奏。放慢速度，避免过度刺激。节奏缓慢的抽插能够延长持久力和耐力，增加让女人获得真正的高潮的几率。

了解更多知识可阅读：如何利用早泄前的90秒让她高潮

分享给他，让彼此更亲密！

更多健康秘诀：

1．阴茎有哪些秘密？睾丸下降怎么回事？男性生殖健康不容忽视

2．中老年人该怎么锻炼？

3．补水面膜选哪些？

4．心脏病发作、心肌梗塞、冠心病……这里有史上最全的心脏病防护知识

5．食物降血糖