腹泻脱水怎么办？

你知道如何应对腹泻吗？“问上医”整合美国家庭医生的权威知识，为您介绍腹泻的紧急处理措施。

如果有以下状况，请拨打急救电话：

• 极度脱水；
  
• 严重腹痛。
  

治疗脱水

1.补充水分

咨询医生喝哪种液体最好，如：

• 成人：多喝清澈的液体，如果汁、苏打水、运动饮料和清汤。腹泻期间和症状好转3-5天后不要喝牛奶或奶制品、酒精、苹果汁和咖啡。因为这些东西会使腹泻加重；
  
• 婴幼儿：少量多次饮用水分补给饮料，如电解质水。不要在婴儿奶瓶中添加盐片；
  
• 确保患者补充足够的水分。如果无法弥补流失的水分，请与医生联系。
  

2.休息

多休息，不要做剧烈运动。把生病的孩子从学校或托儿所接回家。

3.吃容易消化的食物

• 让婴幼儿吃易消化的食物（只要他们可以吃下），如香蕉、大米、苹果酱和吐司；
  
• 成人可吃半固态和低纤维食物直到腹泻停止。不要吃辛辣、油腻或高脂肪食物。
  

4.何时就医？

• 怀疑自己或孩子脱水；
  
• 3个月以下的婴儿有呕吐或腹泻症状；
  
• 大便带血、有粘液或呈黑色；
  
• 怀疑自己需要服用非处方止泻药；止泻药会使某种类型的腹泻更加严重；
  
• 怀疑患者为旅行者腹泻或喝了污染的水；
  
• 腹泻可能是抗生素药物引起的；
  
• 排便后，腹痛仍未缓解；
  
• 发烧；
  
• 排便所流失的水分比补充的水分多；
  
• 有其他健康问题和腹泻；
  
• 成人腹泻2-3天后有所加重或没有完全好转；
  
• 儿童腹泻24小时后没有好转。
  

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