急！高原反应怎么办？

“问上医”整合美国家庭医生的权威知识，为您介绍高原反应的急救措施。

1.症状

轻微或急性高原反应的症状可能包括：

• 疲劳；
  
• 头痛；
  
• 食欲下降；
  
• 恶心；
  
• 睡眠问题；
  
• 胳膊和腿部肿胀；
  
• 呕吐；
  
• 虚弱。
  

严重高原反应、高原性肺水肿（HAPE）或高原脑水肿（HACE）的症状可能包括：

• 休息时呼吸短促；
  
• 心跳快速；
  
• 干咳；
  
• 粉色泡沫痰或唾液；
  
• 肺部发出噼啪声（HAPE）；
  
• 严重头痛；
  
• 视力变化；
  
• 迷失方向感；
  
• 产生幻觉；
  
• 癫痫发作；
  
• 昏迷（HACE）。
  

2.回到较低海拔的地区

轻微急性高原反应的患者可先待在原地查看身体是否可以适应。如果24-48小时内症状没有好转或有所加重，请回到低海拔地区并立即就医。
有严重症状的患者应立即下降457-610米，而且直到症状消失前应继续往下走。注意：出现症状不要一直等待，因为可能会引发严重的问题，甚至是死亡。

3.治疗方法

• 如果可能的话，使用吸氧装置；
  
• 使患者保持温暖并休息；
  
• 多喝水；
  
• 头痛可服用对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬（雅维、美林）。
  

4.注意事项

• 从高海拔地区下来后轻微症状仍然存在，请与医生联系；
  
• 有严重症状的患者即使从高海拔下来后症状消失也应立即就医。
  

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