后背老疼是这4种病在作怪！掌握按摩手法，疼痛消失不难受

最近很多朋友留言问，后背老疼是啥原因？需要去医院检查吗？今天，“问上医”就跟大家解答四种容易引起后背疼痛的疾病以及应对方法。

 

颈椎病

起因：人体颈椎的第四、五、六颈椎的脊神经延伸到了背部，负责支配上背部的肌肉。如果这几节颈椎出现骨质增生、椎间盘脱出，就会牵拉到脊神经后支，出现后背疼痛等症状。颈椎病的发病多与长时间伏案工作、使用电脑、驾驶、睡软床、枕高枕等有关。

症状：颈椎病不仅会引起后背疼痛，往往还合并有上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物不清、吞咽困难等症状。

应对方法：

绝大多数的颈椎病患者通过调整坐姿、睡姿、适当休息以及正确的肩颈部肌肉锻炼，1~2个月就能缓解甚至康复。除此之外，“问上医”再教大家一招快速缓解疼痛的方法：

用双手去寻找颈部、背部的压痛点、有硬结或肌肉紧张的部位，在这些部位反复按摩也能快速缓解疼痛。

 

腰肌劳损

起因：腰肌劳损指的是腰背部肌肉等软组织出现急性或慢性损伤，常表现为腰背部疼痛、僵硬、活动受限。腰肌劳损多是由于背部超负荷使用造成的。

此外，长期重复某一特定动作也会诱发腰肌劳损，某些需要长期弯腰的职业或坐姿不正确会使腰部肌肉长期处于被牵拉的状态，容易出现慢性损伤。

症状：腰肌劳损会反复发作，疼痛程度会随气候和劳累程度变化，通常有以下几个典型特征：

• 疼痛部位集中在腰部和脊柱两侧；
• 劳累时加重，休息时减轻；
• 常需要伸腰或用拳头锤击腰部以缓解疼痛；
• 寒冷会加重疼痛。温度过低会刺激腰部周围的小血管收缩、导致肌肉痉挛、加重疼痛。

应对方法：

腰肌劳损急性发作时，建议佩戴腰围以稳定腰椎、在硬板床上仰卧休息。如果还得不到控制，建议尽快就医，在医生的指导下口服抗炎、止痛药（像布洛芬、芬必得）、打封闭针都能缓解疼痛。

 

冠心病等心脏疾病

起因：冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是为我们的心脏供血、供氧的动脉。而粥样硬化则指的是动脉内由于各种脂类物质（胆固醇、载脂蛋白）沉积在血管壁上，导致血管壁变厚，血管内腔变窄，造成心脏缺血、缺氧。该类疾病在疼痛发作的时候也会引起后背疼痛。

症状：冠心病通常会出现心跳加快、眩晕无力、心绞痛等症状。心绞痛一般在体力活动或情绪激动时发作，发作的部位主要集中在胸骨中上段，范围仅一个巴掌大小，但可能放射至左肩、下颌（有一种牙疼的错觉）、左臂内侧甚至手指。

不过，这种疼痛一般不会超过15分钟，在休息或服用硝酸甘油后可缓解。

应对方法：

如果你出现上述症状，建议立即去医院心血管内科检查。至于是不是冠心病，还要看冠状动脉造影或血管内超声的检查结果。如果显示血管堵塞超过50%，基本上就可以诊断为冠心病了。

 

肺炎、肺结核、结核性胸膜炎、肺癌等疾病

起因：我们的肺部没有明显的痛觉神经，因此肺部肿瘤在生长的过程中可能不会出现任何疼痛。但随着肿瘤扩散、侵犯到了肺周围组织，尤其是背部的肋间神经以及脊柱的骨质，我们的背部就会产生明显的痛感。

症状：肺部疾病除了会引起背疼外，往往还伴有咳嗽、咳痰、低热等症状。

应对方法：

如果出现了上述症状，建议尽快去医院做胸部CT等相关检查。