关于大姨妈，这些你都了解吗？
问上医告诉你关于“大姨妈”的6个常见问题以及答案，希望对你有所帮助。
女性为什么会来例假？
一旦女性的生育能力发育成熟，血液会在女性子宫内膜里积聚。在这一过程下，女性就有了怀孕的能力。大多数情况下，只要子宫内未形成受精卵，经血会在每个月定期排出身体，这一过程被称为来例假。
月经周期里到底发生些什么？
月经周期内，激素会让女性的身体内发生各种变化。激素在晚上不断激增，水平越来越高，直到经期开始。高水平的激素促使卵巢释放卵子。每一个月，会有一颗卵子进入输卵管，即排卵。卵子会通过输卵管进入子宫。一旦精子突破了重重障碍，卵子和精子结合形成受精卵。受精卵会紧紧地吸附在子宫内内膜上，怀孕就开始了。没有形成受精卵，变厚的子宫内膜就没有了目标，那么它就会脱落并通过阴道排出，经期开始。
初潮一般发生在什么时候？
女孩第一次来例假一般是在12岁左右。当然，有些女孩会早一点，有些则会更晚一点。初潮一般则是在乳房开始发育、出现部分阴毛的两年之后。因为激素增长水平的不平衡，女孩子们的例假大约需要两年才会变得有规律。一开始，两次例假的间隔可能会有好几个月。当然，如果某个月大姨妈没有来，可能是怀孕了。
很多女孩经历初潮的年龄会和妈妈当时经历初潮的年龄相近。所以问一问妈妈的初潮年龄以及感觉，可以帮助自己提前做好准备。如果到了16岁，还没有经历初潮，就需要看医生了。
每个女性的月经周期是不同的。但一般情况下，女性来例假的时间会持续3-5天。当然有些会持续地更久，有些则短一点。
你在来例假时，会出现痛经吗？
当子宫收缩促使脱落的内膜排出身体时，就可能会出现痛经，但并不是所有女孩都会经历。如果有痛经的情况，可以使用抗炎止痛药，例如布洛芬和萘普生。这些药物都可以直接在药店买到。将暖水袋放到疼痛部位也能够缓解疼痛。如果上述办法无法缓解你的症状，请咨询医生。医生可能会给出一些更强效或者不同的药物来帮助你缓解疼痛（痉挛）。
情绪会影响月经吗？
你可能也听说，月经前后的女性总是爱发牢骚、想哭、情绪化。这种现象叫经前综合症，而造成这一现象的正是影响月经周期的激素——前列腺素。月经前后，很多女孩都会情绪不稳，当然也有女孩并没有明显感觉。经前综合症的症状主要分为心理和身体两方面。
心理症状：易怒、情绪化等；
物理症状：腹胀、乳房压痛、便秘等。
专家建议：如果患有经前综合症，最重要的一点是要保证充足的睡眠、避免咖啡因、多吃低盐食品（盐会加重肿胀）。如果健康的生活方式也不起作用，也可以请医生提供一些可以缓解经前综合症的药物。
你准备好了吗？
为了防止例假的突然到来，在柜子和书包里准备好卫生棉条和卫生巾很有必要。抗炎止痛药以及更换的内裤也有必要提前准备。一旦你适应了这个过程，就会发现其实并没有什么神奇或者需要尴尬的事情，这只是女性身体正常运作的一部分。
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