扭伤的快速急救方法
你知道扭伤了该如何处理吗?“问上医”整合美国家庭医生的权威知识,为您介绍扭伤的紧急处理措施。
1.消肿
- 休息。如果需要的话,胳膊受伤可使用吊带;腿或脚受伤可使用拐杖;受伤的手指或脚趾可与邻近的手指或脚趾一起固定起来;
- 每小时冰敷20分钟。不要让冰块直接接触皮肤,这样会损伤皮肤。建议在中间放一块薄毛巾;
- 用弹性绷带或袖子轻轻包扎关节或四肢。有一种特殊的铸模消肿的效果比绷带好;
- 如果可能的话,将受伤区域抬高至心脏以上。
更多知识请点击:6种缓解关节肿胀的方法
2.止痛和消炎
患者可服用非甾体抗炎药,如布洛芬(雅维、美林)、对乙酰氨基酚(扑热息痛)或阿司匹林来缓解疼痛。但是19岁以下的儿童不要服用阿司匹林。
3.就医
除了非常轻微的扭伤,其他都需就医。建议咨询医生以下症状是否为骨折的征兆:
- 受伤时发出爆音;
- 无法移动受伤的关节和肢体;
- 使用受伤的关节时,肢体弯曲;
- 麻木;
- 有明显的肿胀、疼痛、发烧或开放性伤口。
更多知识请点击:得了骨折怎么办?
4.就医须知
- 就医前应继续按照上述步骤操作24-48小时;
- 医生可能需要通过做X光或核磁共振检查来诊断是否为严重扭伤或骨折;
- 患者可能需要借助夹板、铸模或其他装置来帮助伤口愈合。有些物理疗法也有助于使受伤的关节恢复正常;
- 严重情况下,可能需要手术治疗。
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