体重异常增加?赶快来看看吧

1年前 体重异常增加 , 多囊卵巢综合征 , 减肥
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  • 为什么体重会异常增加?
    为什么体重会异常增加?

    近期摄入过多卡路里或者运动量减少导致体重增加可能不会让人感到吃惊,但如果你所有的事情都与之前的一样,体重却在持续增加,这可能会让你感到惊诧不已。 别诧异,本文将为您介绍导致这种现象背后的原因。

  • 缺少睡眠
    缺少睡眠

    缺少睡眠会导致体重增加。这有两个方面的原因:(1)睡的越晚,睡前吃零食的几率就越大,这会导致摄入更多热量;(2)缺乏睡眠会导致身体释放出增加饥饿感或食欲的激素,这会让你吃完后还依然觉得饿。

  • 压力过大
    压力过大

    压力增大会使身体进入生存模式,此时增强食欲的“压力荷尔蒙”皮质醇的分泌量会增加。此外,压力越大,人们就越倾向于吃那些高热量的食物以缓解压力。在这两个因素的叠加影响下,体重会蹭蹭蹭往上长。

  • 服用了抗抑郁药
    服用了抗抑郁药

    抑郁症本身会导致体重变化,更糟糕的是服用抗抑郁药也有导致体重增加的副作用。如果这让你烦心不已,可以与医生商定更改治疗方案,减缓体重增加的速度。不过千万记住别擅自停止服用或者改变服药剂量。 不过也有些抑郁症患者服药后体重增加单纯是因为见到了效果,心情变好,导致食欲大增。

  • 服用了类固醇药物
    服用了类固醇药物

    服用泼尼松(Prednisone)等抗发炎的类固醇药物会导致体液潴留、食欲增加,这会使体重增加。有的患者服药后会发现脸部、腹部、后颈部等身体储存脂肪的部位出现临时性变化。 如果你已经服用类固醇药物超过一周,切不可突然停止服药,这可能会导致严重的问题。如有任何问题或疑惑,请先咨询医生。

  • 其他会导致体重增加的药物
    其他会导致体重增加的药物

    其他一些处方药物也有可能会导致体重增加。这包括用于治疗精神分裂症和双相情感障碍的抗精神疾病类药物,以及用于治疗偏头痛、癫痫、高血压、糖尿病的药物。 咨询医生,看是否有其他既能解决病痛、又能最大限度减少副作用的药物。

  • 组合避孕药不会导致体重持续增加
    组合避孕药不会导致体重持续增加

    很多人认为女性服用组合避孕药丸(雌激素和孕激素)后体重会持续增加。这个说法并无确切的依据。尽管在服药之后的短时间内确实会出现体液潴留、体重增加的现象,但这只是暂时的。 如果您有这方面的担忧,请及时与医生沟通。

  • 甲状腺激素分泌不足
    甲状腺激素分泌不足

    若甲状腺没有产生足够的甲状腺激素,人体的新陈代谢速率就会降低,这会导致使人感到疲劳、虚弱、寒冷,其体重也会增加。 若您有上述问题,可以通过治疗扭转体重增加的趋势。

  • 到了更年期
    到了更年期

    很多女性的体重的确会更年期前后增加,且腰部堆积脂肪的速度要比臀部和大腿的速度更快,这是由于女性体内激素剧烈变动导致的。 但激素并不是导致更年期女性体重增加的唯一因素。年龄、生活方式也是重要诱因。随着年龄的增长,新陈代谢的速率降低,燃烧的脂肪更少;运动量减少,不愿意活动也会导致体重增加。

  • 患上了库欣综合征
    患上了库欣综合征

    库欣综合征常常会导致体重增加,它是由体内应激激素皮质醇含量过多引起的一种健康状况。导致库欣综合征的原因很多。服用类固醇治疗哮喘、关节炎、狼疮等疾病,体内肾上腺分泌过多皮质醇,肿瘤导致皮质醇分泌异常都可能会引发库欣综合征。 患上库欣综合征后,面部、颈部、上背部或腰部将会堆积较多脂肪。

  • 患上了多囊卵巢综合征
    患上了多囊卵巢综合征

    多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的激素类疾病。患者的卵巢内会长出很多小的囊肿,出现激素失衡、月经周期受到影响、体毛异常发育、痤疮等症状。 患有多囊卵巢综合征的女性常常有胰岛素抵抗,这会导致体重增加。增加的体重多堆积在腹部,这增加了患心脏病的风险。

  • 刚戒了烟
    刚戒了烟

    戒烟对身体健康极有好处,但刚戒烟时人们通常会感到饥饿,体重可能会增加一些。不过值得庆幸的是,戒烟导致的体重增加量并不会很多,平均来讲,戒烟之后体重会增加4.5公斤左右。几个星期之后,戒烟者饥饿感将会减轻,这将有更有利于减掉增加的重量。 因此,为了您的健康,还是赶快戒烟吧。

  • 体重异常增加后的行为准则一:莫擅自停止服药
    体重异常增加后的行为准则一:莫擅自停止服药

    在询问医生之前,切莫擅自停止服用任何药物。要清楚地知道自己正在服用的药物的重要性,尽管它们可能会导致体重增加,但对于身体健康而言是必不可少的,切不可因为身材变形就任性胡来。

  • 体重异常增加后的行为准则二:别与他人比药效
    体重异常增加后的行为准则二:别与他人比药效

    相同药物在不同人身上会表现出不同的效果。有的药物能让别人瘦下来,但这个效果却并不一定在你身上出现。因此,别轻易和别人比较服药之后的效果。

  • 体重异常增加后的行为准则三:水肿只是暂时的
    体重异常增加后的行为准则三:水肿只是暂时的

    如果是因为水肿、体液潴留导致的体重增加,则无需过度担心,这种现象只是暂时的。药物服用完之后或者适当控制服药过程可能会减轻水肿的程度。 此外,你可以通过坚持低盐饮食缓解这种症状。

  • 体重异常增加后的行为准则四:咨询医生换种药
    体重异常增加后的行为准则四:咨询医生换种药

    询问医生是否还有其他既能解决问题、又不会导致体重增加的药物。

  • 体重异常增加后的行为准则五:多活动提升代谢
    体重异常增加后的行为准则五:多活动提升代谢

    新陈代谢速率放缓会导致体重增加。此时,提升新陈代谢速率,问题就能迎刃而解。无论是因为吃药还是因为身体状况导致新陈代谢速率放缓,都可以通过多参加活动来改善。所以,赶快动起来吧!

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