手部健康的6大误区，你知道吗？

手部健康的7大误区，你知道吗？“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。

手是身体最重要的一部分，大脑运动皮层中的1/4都用于控制手部肌肉。但是，许多人对自己的双手并不了解。“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍手部健康的6大误区。

误区1：如果手指、手腕或肘部可以移动，说明没有骨折
外科医生表示，可以移动并不意味着没有骨折。只有医生使用X光进行了检查之后，才能给出确切的诊断。
根据《美国运动医学杂志》上发表的一项研究，在高中足球运动中，手是最常见的骨折部位。在美国更广泛的人群中，25%的运动损伤与手部和手腕有关。当手或手臂受伤之后，人的本能反应是弯曲它们看看是否骨折。
但是不要认为这是诊断问题的方法，在很多情况下，骨折的手指仍然可以移动。如果出现损伤和疼痛，特别是肿胀、发红或淤青的时候，请尽快去医院检查。
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误区2：让指关节作响会引发关节炎
有些人很喜欢活动自己的指关节，让它们发出响声，这通常并不有害。有各种理论可以解释这种现象，比如负压会将氮气推入关节，或者由于滑动路径的轻微变化，肌腱组织异常紧贴在组织上，但是确切的原因仍然还未确定。
让指关节作响不会引发关节炎或骨质疏松症。但是如果感到疼痛，可能是因为关节有异常，如韧带损伤或软骨松弛，最好请医生检查一下。

误区3：用热水洗手比冷水更好

一项研究发现，70%的受访者表示用热水洗手会更好，但是没有证据支持这一点。热水虽然可以杀死细菌，但是洗手时更重要的是舒适度。美国疾病预防与控制中心建议用肥皂和水洗手，至少搓洗20秒，然后彻底擦干双手。而水温应该根据舒适程度决定，大多数人认为温水是最舒服的。
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误区4：双胞胎有相同的指纹
双胞胎可能有相同的外表、性格和兴趣爱好，但他们也有绝对不同的地方，那就是指纹。虽然双胞胎的指纹可能很相似，但是如果仔细观察，仍然会发现微小的差异。指纹是由许多因素决定的，包括遗传（DNA）和环境（骨骼生长、羊水接触以及子宫内的压力）。因此，每个人的指纹都是完全独特的，世界上没有两个人的指纹是相同的。

误区5：手指也会出现肌肉疼痛
解剖学显示手指没有肌肉，手指由趾骨（骨骼）、韧带（连接骨骼与骨骼的强大组织）和肌腱（肌肉与骨骼之间的柔性组织）组成。当前臂和手掌上30多块肌肉从大脑中接收到运动信号之后，它们会拉动肌腱，这些肌腱与手指骨骼相连，手指就会移动。这就是为什么当我们弯曲手指的时候，会感觉前臂肌肉也在动。
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误区6：对生拇指是人类独有的
对生拇指是指拇指可以（不同程度的）和其他四指对握，我们之所以有抓握能力，就是因为对生拇指。但是人类并不是唯一有对生拇指的物种，黑猩猩、大猩猩和其他猴子等灵长类动物也有对生拇指。而真正人类独有的是小拇指和无名指的伸展能力，这是人类腕掌关节独特的柔韧性，可以增强抓地力、抓握力以及扭转能力。

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